Дом социального обслуживания «Формула долголетия»

Северная ходьба - объединяет!

В Новооскольском отделении сегодня было по-настоящему жарко, несмотря на прохладную погоду! Мы собрались вместе, чтобы зарядиться энергией на тренировке по северной ходьбе.

Северная ходьба — это не просто прогулка. Это отличный способ укрепить сердце, привести мышцы в тонус и, конечно, поднять настроение! Скандинавские палки в руках, бодрый шаг и отличная компания — вот наш секрет прекрасного самочувствия.

Доказано: движение — это жизнь, а заниматься спортом в кругу единомышленников гораздо веселее!

Быть активным можно в любом возрасте.

#ФормулаДолголетия31_занятие

#ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть #НовыйОскол
#ФормулаДолголетия31#занятие #СевернаяХодьба #ЗдоровыйОбразЖизни