Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

    Вторая неделя декабря в Новооскольском доме-интернате  проходит под девизом «я и мой сон».

   Хороший, крепкий сон – залог хорошего дня. Сон в ночное время дает человеку полностью восстановиться, набраться сил и хорошего настроения.

   С возрастом биологические часы могут сбиваться и приносить массу неудобства. Позднее засыпание, частые пробуждения ночью, простая сонливость в любой день (независимо от погоды), раннее бодрствование и многое другое – заставляют человека мучиться и делают невозможным полноценно жить.

   На текущей неделе с получателями социальных услуг проводится индивидуальная работа по выявлению отрицательных симптомов, которые связаны со сном. По итогам этих бесед каждому проживающему даются рекомендации в соответствии с его трудностями.

   Жители дома-интерната активно между собой делятся советами и собственным опытом, которые помогают им улучшать сон. Прогулки на свежем воздухе, прохождение терапии в сенсорной комнате, релаксация, утренняя зарядка, массаж ног и рук, теплый травяной чай, ароматерапия, соблюдение режима дня, разговоры по душам – все это улучшает сон, а значит и делает интересным весь день.