Дом социального обслуживания «Формула долголетия»

Арт-терапия

Сегодня, в каждом отделении, мы провели групповой формат арт-терапии!

Мы опробовали различные виды арт- терапии: кто-то рисовал свои эмоции, кто-то выражался через мак-карты, кто-то создавал коллаж, а ещё пробовали рисовать под музыку. И тут очень важно, что у каждого получилось в своём ритме. Суть метода в том, что творчество становится мостом: оно помогает выразить то, что сложно сказать словами. И здорово, что здесь не нужно гнаться за идеалом — важен сам процесс, свобода движения руки и возможность заглянуть в свой внутренний мир.

Спасибо всем за открытость! Именно такая безопасная среда и позволяет через творчество лучше понять себя, снять напряжение и найти внутренние ресурсы.

#ФормулаДолголетия31_занятие

#ФормулаДолголетия31 #ЗаботаОпожилых #Занятие #АртТерапия