Дом социального обслуживания «Формула долголетия»

День, полный заботы о себе! 

Сегодня у нас прошли увлекательные занятия — и каждое из них по‑своему важно.

С помощью метафорических карт участники заглянули вглубь своих мыслей и чувств: обсуждали образы, делились ассоциациями и находили неожиданные ответы на волнующие вопросы. Такие встречи помогают лучше понять себя и услышать других, создают пространство доверия и поддержки. 

Не забыли и о телесной практике: выполнили пальчиковую гимнастику — она отлично тренирует мелкую моторику, поддерживает ловкость рук и координацию. А артикуляционная гимнастика помогла разогреть речевой аппарат, потренировать чёткость произношения и добавить уверенности в общении. 

Каждый шаг — это вклад в своё самочувствие и активность, а ещё — отличный повод пообщаться, улыбнуться друг другу и зарядиться хорошим настроением.