Разделы сайта
Видео
  

Дыхательная гимнастика на свежем воздухе

09 Августа 2024, 16:09

Сегодня мы стали участниками занятия по дыхательной гимнастики, с использованием упражнений из китайской оздоровительной гимнастики для пожилых по системе "Цигун"

Комплекс дыхательных упражнений помогает нам улучшить вентиляцию легких, повышает иммунитет и позволяет долго оставаться бодрыми, энергичными.

Будьте здоровы и дышите полной грудью!

Поделиться ссылкой