Дом социального обслуживания «Формула долголетия»

Учимся говорить «нет» и беречь себя

В наших отделениях прошли групповые занятия с психологами на очень важную и близкую каждому тему — личные границы и отказы

«А зачем вообще нужны границы?» Оказалось, что за этим словом стоит гораздо больше, чем кажется — уважение к себе, чувство безопасности и по-настоящему честные, тёплые отношения с окружающими 🫂

Каждый смог бережно заглянуть внутрь себя и наглядно увидеть, где заканчивается его личное пространство и начинается чужое
Научились вежливо, но твёрдо отказывать, отстаивать своё мнение, не обидев другого, и заботиться о себе и при этом остаться добрым и открытым

Было живо, искренне и очень полезно
Учимся заботиться о себе — вместе, поддерживая друг друга

#ФормулаДолголетия31_занятие

#ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть
#НовыйОскол #СтарыйОскол #Скородное #Иловка
#ФормулаДолголетия31 #ЗанятиеСпсихологом #УчимсяГоворитьНет