Разделы сайта
Видео
  

Осенний калейдоскоп: профилактика тревожности

21 Октября 2026, 11:08

🍂 Осенний калейдоскоп: профилактика тревожности

Сегодня психологи наших отделений провели занятие, посвященное профилактике осенней тревожности.
Что же было?

📌 Лекция. Разобрали механизмы возникновения осенней депрессии и методы борьбы с тревожными состояниями.
📌 Практика. Выполнили упражнения «Ресурсы против стресса» — учились управлять своим эмоциональным состоянием.
📌 Творчество. Освоили арт-терапевтическую технику рисования отпечатками листьев. Получился настоящий осенний калейдоскоп красок и эмоций!

Такие встречи помогают чувствовать себя бодрее, находить ресурс для радости и просто приятно проводить время вместе. 🧡

#ФормулаДолголетия31_занятие

#ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть
#НовыйОскол #СтарыйОскол #Скородное #Иловка
#ФормулаДолголетия31 #ЗанятиеСпсихологом #ПрофилактикаТревожности

Поделиться ссылкой