Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

   В Новоскольском доме-интернате 23 марта прошел День здоровья полости рта среди получателей социальных услуг! Зубным врачом Колесниковой М.И. был проведен профилактический осмотр всех желающих, а затем прочтена лекция на тему: «Как правильно ухаживать за зубами».

   Всемирный день здоровья полости рта – это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Официальный День здоровья полости рта в Белгородской области проводится 20 марта.

   Основными правилами для здоровья зубов являются:

1. Соблюдение надлежащей гигиены полости рта.

Чистить зубы рекомендуется не менее двух раз: утром после завтрака и вечером после ужина, процедура должна занимать не менее 2-3 минут. Помимо этого, вечером можно использовать флоссы для очищения межзубных промежутков. Предотвращение роста болезнетворных бактерий обеспечивает и полоскание полости рта. Оно осуществляется в конце всех гигиенических процедур перед сном.

2. Питание.

В рацион питания современного человека должны входить кальций и фтор. Твердая пища (сырые овощи, твердые фрукты) способствует механическому очищению полости рта, массирует десны.

3. Отказ от употребления табака и сокращение потребления алкоголя.

Это способствует снижению риска развития заболеваний полости рта, пародонтита и выпадения зубов.

4. Профессиональная комплексная гигиена полости рта.

   Зубы играют очень важную роль в жизни человека, они не дают развиваться многим другим болезням. Если зубы здоровы, они могут прослужить нам всю жизнь.