Дом социального обслуживания «Формула долголетия»

День, когда мы учились возвращать себе силы

Сегодня в наших отделениях «Формулы долголетия) прошли занятия с психологами — и это был не про «сложные термины», а про простые, но очень нужные вещи.

С помощью метафорических ассоциативных карт (МАК) участники искали свой личный источник сил — тот самый образ, который даёт опору и помогает выдохнуть. А ещё учились замечать, что незаметно «тянет» энергию, и как с этим можно работать в обычной жизни.

А после серьёзной работы — самое приятное: арт-терапия «Арбузное настроение»! Мы не просто рисовали арбузы — мы вспоминали лето, делились историями и, конечно, ели арбуз.

Иногда для восстановления нужно совсем немного: немного творчества, немного поддержки и кусочек чего-то вкусного.

#ФормулаДолголетия31_занятия

#ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть #ФормулаДолголетия31 #АртТерапия #ЗанятияСпсихологом