Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

Эмоциональное здоровье

Сегодня прошло важное и душевное занятие в рамках программы «Мастерская душевного здоровья» — психологический тренинг «Эмоциональное здоровье»!

Мы с большим интересом прослушали познавательную лекцию о том, что такое эмоциональное здоровье, какие существуют критерии и маркеры его состояния. Затем погрузились в арт‑терапевтическую методику «Карта эмоций»: вместе разбирали, какие чувства и переживания скрываются внутри нас, учились их осознавать и называть.

В завершение тренинга каждый смог чуть лучше понять своё текущее состояние —при помощи карты эмоций и опросника уровня тревожности . Это помогло нам взглянуть на своё эмоциональное самочувствие чуть внимательнее и задуматься о способах поддержания внутреннего баланса.

Тренинги - это не только полезные знания, но и тёплое чувство общности, поддержки и заботы. Благодарим всех, кто принял участие, и нашего психолога за чуткость и профессионализм!

#НДИДПИИ_занятия

#НовооскольскийДомИнтернат #НовыйОскол #ДомИнтернатНовоосколья #психология #Новооскольскийокруг #ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть #занятияспсихологом