309640, Россия, Белгородская область,
г. Новый Оскол, ул. Успенская, дом 51
Телефон: 8 (47233) 4-62-07
ДОМ, В КОТОРОМ УЮТНО И ТЕПЛО, ВСЕГДА НАПОЛНЕН СЧАСТЬЕМ…
Лекция: "Основы подсчёта калорий".
23 Января 2026, 16:55
Лекция: "Основы подсчёта калорий".
Зачем нужно считать калории:- поддержание здорового веса; - профилактика хронических заболеваний; - контроль энергетического баланса. Как правильно подсчитывать калории:- чтение этикеток продуктов; использование мобильных - приложений и таблиц калорийности; - учёт порций и размеров блюд. рекомендуемая суточная калорийность; баланс белков, жиров и углеводов; важность витаминов и минералов.
Мы получили ценные знания о том, как грамотно подходить к составлению рациона, узнали о доступных инструментах для подсчёта калорий и смогли задать врачу интересующие нас вопросы. ![]() ![]() ![]() ![]() Другие новости раздела
|