Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

Сегодня мы провели очень тёплое и вдохновляющее занятие на тему «Уверенное поведение в межличностных отношениях».

Занятие было посвящено тому, как сохранять внутреннюю опору, чувствовать свою ценность и выстраивать гармоничные отношения с окружающими в любом возрасте.

Что мы делали?
В дружеской и доверительной атмосфере мы:
- выполняли практические упражнения на осознание своих сильных сторон и ресурсов;
- играли в коммуникативные игры, помогающие лучше понимать себя и других;
- вели открытые беседы о том, как выражать свои чувства и потребности уважительно и уверенно;
- делились личным опытом и поддерживали друг друга.

Что получили?
Участники отметили:
- рост уверенности в общении;
- новые способы справляться с тревожностью в диалогах;
- ощущение большей внутренней свободы и права на свои границы;
- радость от живого общения и взаимной поддержки.

Почему это важно?
Уверенность в межличностных отношениях — это не про напористость, а про умение быть собой, слышать свои потребности и при этом уважать других. Это ключ к тёплым связям, снижению стресса и качеству жизни в любом возрасте.

#НДИДПИИ_занятия

#НовооскольскийДомИнтернат #НовыйОскол #ДомИнтернатНовоосколья #Новооскольскийокруг #ДоброеУтро #ЗаботаОпожилых #занятияспсихологом