Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

Практическое занятие: «Укрепление и поддержание памяти»

Сегодня мы провели увлекательное и полезное практическое занятие с психологом, посвященное укреплению и поддержанию функций памяти. Мы получили не только теоретические знаниями, но использовали упражнения, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь.

Начали мы с разминки для мозга – простых задачек на логику и внимательность. Затем перешли к техникам запоминания. Обсудили метод ассоциаций, когда новая информация связывается с уже известными фактами или образами, что значительно облегчает процесс запоминания. А еще использовали на практике метод пиктограмм и системы связей.

Регулярные упражнения и забота о своем здоровье помогут нам сохранить ясность ума и активность на долгие годы.

#НДИДПИИ_занятия

#НовооскольскийДомИнтернат #НовыйОскол #ДомИнтернатНовоосколья #Новооскольскийокруг #ЗаботаОпожилых #занятияспсихологом