Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

«Кувшинчик страхов»: освобождение от внутренних теней.

В рамках нашего проекта «Шаг вперед» мы провели особенное мероприятие, призванное стать островком душевного тепла и эмоциональной разгрузки.

В сердце каждого из нас таятся страхи – невидимые, но ощутимые. Существует множество путей борьбы с ними, и сегодня мы открыли для себя один из самых простых и изящных – технику «Кувшинчик страхов». Это действенный психологический прием, позволяющий освободиться от тревожности и груза накопившихся переживаний.

️Суть метода – в символическом высвобождении гнетущих мыслей и чувств. Представьте, что каждый страх обладает собственным объемом, собственной тяжестью. И вот, мы наполняем наши кувшинчики страхами, сомнениями и тягостными переживаниями ровно в той мере, в какой они отзываются в нашей душе. Какие из этих страхов подвластны нам? Что в наших силах предпринять, чтобы уменьшить их бремя?

Эти вопросы мы тщательно разобрали на занятии с психологом, где каждый смог найти причины своих страхов и постараться разобраться в каждом из них.

#НДИДПИИ_занятия

#НовооскольскийДомИнтернат #НовыйОскол #ДомИнтернатНовоосколья #Новооскольскийокруг #ЗаботаОпожилых #занятияспсихологом