Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

Разминка для тела и души: Крупная моторика.

С возрастом наше тело претерпевает изменения, в том числе снижается физическая активность и координация движений. Однако поддерживать активность и хорошее самочувствие можно и нужно! Один из самых эффективных и приятных способов – это регулярная тренировка крупной моторики.

Регулярные занятия крупной моторикой – отличный способ поддержать здоровье, улучшить самочувствие и просто получить удовольствие. Сегодня у нас состоялись такие занятия. Мы выполняли веселые упражнения, направленные на координацию и концентрацию внимания, одно из таких упражнений "Разведение рук в стороны", где нужно было одновременно задействовать руки и ноги, но в разной последовательности. Еще одним интересным заданием была "Передача газеты по кругу", где требовалось слаженное взаимодействие участников.

Не откладывайте заботу о себе на потом - начните двигаться уже сегодня

#Новооскольскийдоминтернатдляпрестарелых