Настрой хороший, погода чудесная , значит идем заниматься скандинавской ходьбой!
Скандинавская ходьба — это замечательный способ поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему и наслаждаться свежим воздухом. Это упражнение подходит для людей всех возрастов и обеспечивает комплексную нагрузку на мышцы.
Приятной прогулки и хорошего настроения! Поделитесь впечатлениями после тренировки!