Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

С пользой для здоровья

А мы наслаждаемся снежными морозными денечками и вновь вышли пройтись по знакомым нам маршрутам для скандинавской ходьбы! Прекрасный холодный воздух наполняет наши легкие, а заснеженные деревья создают особую атмосферу зимней сказки. Мы с удовольствием наблюдаем за яркими следами наших палок на белом снегу и слышим хруст под ногами – это чарующий звук зимы.

Скандинавская ходьба не только укрепляет здоровье, но и придаёт энергии на весь день. Мы обсуждаем планы на будущее и делимся положительными эмоциями. На каждом шаге чувствуем, как заряд бодрости наполняет нас, и какие чудесные ощущения дарит природа в этот морозный день.

 Какие же замечательные моменты мы создаём, проводя время на свежем воздухе в компании единомышленников!