Новооскольский дом-интернат для престарелых и инвалидов

   Современный человек живет стремительно и напряженно. Пожилым людям и людям  ограниченными возможностями жить еще сложнее. Усталость, стрессы, накопившееся напряжение, не имеющее рационального выхода, приводят к ослаблению здоровья, снижению иммунитета и болезням. Непроработанные психоэмоциональные проблемы неизбежно приводят к проблемам телесным. Люди с ограниченными возможностями, пожилые люди в силу возрастных особенностей  очень часто имеют повышенный уровень тревоги, что существенно осложняет им жизнь.

   Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека, оно ведет к распылению энергии, истинная релаксация позволяет  сконцентрировать  умственную и физическую энергию в нужном направлении.

   В Новооскольском доме-интернате 20 января 2023 года в кабинете психологической разгрузки прошел очередной лечебный сеанс релаксации «Прогулка в лесу». Удобные кресла для релаксации, притушенный свет, тихая музыка, пенье птиц,  спокойный голос ведущего, все это способствует вхождению в расслабленное состояние.

   Расслабление проходит по трем основным направлениям – физическое тело, ментальный аппарат, эмоциональное состояние.

   После посещения регулярных сеансов с  использование приемов аутотренинга  как метода саморегуляции позволяет проживающим гармоничнее управлять высшими психическими функциями, укреплять силу воли, улучшать внимание, память, нормализовать дыхательный ритм, уменьшать и даже снимать болевые ощущения.

   Поэтому релаксация и саморегуляция,  как инновационный метод реабилитации людей с ограниченными возможностями, позволяет сотрудникам добавить жизни к годам проживающих.